marah-marah
Marah-marah itu memang buang2 energi
..!!
Sebagai contoh lakukan apa yang dapat kita lakukan untuk menghindari marah itu sendiri, misal kalau lagi marah ma pasangan, ya jangan dulu ketemu*takutnya malah meledak, atau kalau lagi kesel ma teman chat*ya jangan chat dulu, atau kalau lagi marah ma pembantu*ya biarkan suami yang ngomong ma pembantu, kalau marah ma anak*ya biarkan suami atau pembantu pegang anak dulu sampai kita reda amarahnya.
Daripada marah2 lebih baik kita alihkan energi negatif itu ke hal2 yang menyenangkan dengan berkunjung ke teman atau nelp teman dan ngobrol ngalor ngidul*kalau perlu malah curhat sekalian, atau nyerocos d blog sebagai tempat pelampiasan*seperti yang selama ini aku lakukan
"Sadarlah bahwa kemarahan tidak menyelesaikan masalah". Jadi, marah2 yang ga jelas hanya membuang-buang energi.
Amarah, selain menyebabkan kita kehilangan selera humor dan tampil dengan sikap bermusuhan, juga buruk bagi kesehatan tubuh. Mulai dari naiknya tekanan darah, tingginya kadar kolesterol, kegemukan , depresi sampai masalah–masalah jantung dan kanker*untuk urusan ke2 benda penting ini kalian bisa googling sendiri, panjang euy!!!
yo wes begitu saja, so aku sekarang sedang berusaha semampu aku untuk tidak gampang terpancing emosi, kalian juga ya karena ga ada untungnya!!!
ya, mudah2an kalo sedang marah kita bisa tetap berfikir dingin, karena biasanya kalo sedang marah, fikiran gak jalan yang main hanyalah emosi.
Comment by joni — February 13, 2007 @ 262am
ya marah bikin cepat tua. lihat aja ke cermin kalau gak percaya. cuman kadang2 perlu juga kok marah. kalau gak pernah nanti persepsi orang akan mengatakan gak bisa marah.
karena orang yang gak bisa marah itu orang bodoh, orang yang tak ingin marah itu orang bijak hehehhe
Comment by kw — February 13, 2007 @ 422am
lho..masih terusan di hari kemarin yah??
emang jeng, marah tuh malah bikin capek luar dalem, msih untung klo yg kita marahi ngerti klo malah cuek walahhhh tambah nggonduk.
aku klo marah diem jeng,,,rekod diem 3hr
Comment by kenny — February 13, 2007 @ 282am
Biasanya, kalo lagi doyan marah… Mau datang bulan.
eh, maap, itu mitos yaaa?
:)
Comment by Arif Kurniawan — February 13, 2007 @ 382pm
waduh…kalo aku marah, sebenernya enakan diem, tapi suamiku ngga ngerti2 pake caraku spt itu, ya wis…jadinya aku marah2 dg penderitaan menekan emosi sambil berurai air mata…hahahaha
Comment by nila — February 15, 2007 @ 442pm